男人持久不射的技巧有哪些？， 如何在性爱中坚持长时间不射，是男人想知道的一招。性爱能带来的快乐生活节奏并保持亲密的性关系。下面我们来看看男性长时间坚持拍摄的方法。
双方都很难享受到，所以男性朋友需要训练，让自己持久。
一：喉头呼吸法
1.男性可以通过调整呼吸来延长性生活，比如喉式呼吸。这是瑜伽中的一种呼吸方法，有点像用鼻子呼吸，但是更慢更温柔。
2.方法是：全身放松，把心思放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使之平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻收缩喉咙肌肉，同时发出呼噜声，像婴儿睡觉时轻轻打鼾。整个呼吸过程要缓慢而深沉。
据说这个技能是男性专利。当勃起的阴茎到达充分湿润的阴道时就可以使用。通过它，男性不仅可以自由控制自己的呼吸，促使女性达到高潮，还可以在射精前紧急控制自己。
第二，注意身体姿势
1.在性生活中，如果你和你的伴侣采取女性高于男性的立场，高潮更容易控制。男性在上位时，全身重量都压在阴茎上，同时身体不断上下或左右运动，导致肌肉紧张，虽然这样也会带来快感。
但是控制自己的射精时间并不容易。
三：放松。
1.放松腿部和臀部肌肉。在性生活中，射精是由PC肌控制的，此时臀部和大腿的肌肉也是紧张的。虽然有人认为上述肌肉的紧张可以增强快感，也会让高潮来得更快。所以，试着放松这些肌肉，
可以帮助你延迟射精，感受高潮的快感。
四：排空尿液。
1.性爱前，去卫生间排空尿液可以控制高潮。因为膀胱就在能引起射精的前列腺旁边，如果你的膀胱里充满了尿液，就很容易射精，而且比较难控制。
五：没有高潮。
1.打破观念，性生活不一定要高潮。而且越担心高潮提前到来，越容易加速它的到来。因此，可以尝试在射精前结束性生活。几次之后，你就能区分性生活和性高潮，控制射精就容易多了。
当然，即使时间再长，性爱也必须以射精结束，这样男女双方才能获得更大的满足感。如果不能射精，就要注意身体了。
男人持久不射的技巧有哪些？，以上就是本文为您收集整理的男人持久不射的技巧有哪些？最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
