夫妻备孕应该注意什么， 女人到了一定年纪，就会有结婚生子的想法。想要怀孕的情侣应该如何备孕？
做好怀孕准备，养成良好的生活习惯。
1.少穿紧身裤。
专家强调，不要穿太紧的裤子，当然也不要穿太紧的内衣。紧身裤、合成材料、温度过高都被证明会影响男同胞的生殖能力。
2.少洗热水澡
经常洗热水澡会减少精子数量。在40以上的热水中停留半小时以上，会使男同胞的精子数减少。桑拿、蒸汽房和按摩浴缸也应该避免。
3.适度的夫妻生活
射精过多，禁欲时间过长，都会影响精子的质量。每2到3天进行一次性生活可能是最理想的。房事过多会导致慢性前列腺充血和无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分、数量、粘稠度和酸碱度，诱发不育。
此外，频繁的性交和妻子与丈夫的精子、粘液的频繁接触，容易刺激女性同胞产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。
4.少吃杀精食物
与孕妈妈不同的是，在现实生活中，孕爸爸往往不会注意自己的饮食习惯。比如一些喜欢的食物就是杀精食物。这样不仅会让你怀孕，即使怀孕了，也可能会影响宝宝的健康。
所以孕期最好少吃炸鸡、啤酒、咖啡、豆腐、奶茶、猪腰等杀精食物。
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