◇ 参考资料 ◇
https://new.qq.com/rain/a/20240729A083HT00
《史无前例的挑战 | 巴黎奥运会马拉松赛道难度分析，谁是最有望夺冠选手？》
https://www.youtube.com/watch?v=B0nlXNX2_y0
《跑马拉松到底会对身体造成哪些伤害？》
https://www.163.com/dy/article/GMKE6G5B0529BKEP.html
变矮、变丑还变瘸？！一场马拉松后，身体究竟经历了什么？
https://www.trailrunnermag.com/races/guide-to-stage-racing/
The Trail Runner’s Guide to Stage Racing
[1] Stevinson C D , Biddle S J .Cognitive orientations in marathon running and \"hitting the wall\"[J].British Journal of Sports Medicine, 1998, 32:229-234.DOI:10.1136/bjsm.32.3.229.
https://www.zhihu.com/question/22138955/answer/948654071
跑步者「高峰体验」是一种怎么样的体验？如何触发？
◇ 小知识 ◇
目前马拉松的世界纪录由肯尼亚的运动员凯尔文·基普图姆创造，
他用2小时0分35秒跑完了全程马拉松。
这是什么概念？
普通人骑共享单车的速度大约是15km/h；
大学生体测800米，达到优秀的速度是13.68km/h；
而他的速度是21km/h。
也就是说他以比你跑800米还快的速度跑完了42公里。
