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吃鱼眼真的可以明目吗(吃鱼眼真的可以明目吗知乎)

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吃鱼眼真的可以明目吗知乎

问题:吃鱼眼真的能改善视力吗?

选项:a .影响不大b .影响显著

回答:不多。

分析:鱼眼理论上可以提高视力,但实际效果甚微。鱼眼与鱼的其他部分没有什么不同,它们都含有蛋白质、维生素A和不饱和脂肪酸等营养物质,如EPA和DHA。这些营养物质都是眼睛发育和生长所必需的营养物质。

长期食用天然具有明目的作用。而鱼眼中的营养元素含量并不多,并不突出。在鱼类中也是如此,只是含量有高有低。

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