春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效(跑步防岔气)

春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效， 在蚂蚁农场小程序的小课堂上，3月29日的问题已经更新。现在让我们来看看“春季锻炼小贴士”。逃避跑步哪种更有效？这个问题的答案。

问题：春季锻炼提示什么更有效地避免跑步？

选项：a .提前热身b .多喝热水。

答案：提前热身。

分析：跑步前，充分热身可以大大降低岔气的概率。

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