粗粮吃得越多越养胃吗(粗粮吃得越多越养胃吗蚂蚁)

粗粮吃得越多越养胃吗， 蚂蚁庄园小程序小课堂3月1日的问题已经公布了，有些朋友还不知道答案是什么。然后让我们看看边肖。“粗粮吃得越多越养胃？”这个问题的答案。

问题：粗粮吃得越多，胃就越好吗？

选项：a .不是b .当然是多多益善。

回答：没有。

分析：粗粮中含有大量的膳食纤维。适当吃粗粮对胃有好处，可以促进肠胃蠕动，利于吸收。但是，对于胃不好的人来说，长期吃粗粮可能会对胃造成伤害，因为吃太多粗粮会导致胃肠道中积累大量的纤维素。

增加与胃肠粘膜的摩擦，这可能会引起胃肠消化功能障碍，甚至导致部分人便秘。

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