你知道吗，长期睡眠不足会加速皮肤衰老主要是因为，支付宝蚂蚁新村小课堂每日一问，2022年8月30日的问题是问“你知道吗，长期睡眠不足会加速皮肤衰老主要是因为”，睡眠不足导致皮肤衰老的原因有哪些？睡眠的问题，下面就和小编一起来看看吧！
问：你知道吗？长期睡眠不足会加速皮肤衰老，主要是因为？
选项：胶原蛋白流失、皮肤水分流失
答：胶原蛋白流失和长期睡眠不足会影响皮肤表面细胞的活力，导致皮肤胶原蛋白流失并加速衰老，而且胶原蛋白本身无法再生。当身体睡眠不足时，身体会释放更多的应激激素皮质醇。如果体内皮质醇水平过高，就会分解皮肤中的胶原蛋白。一旦胶原蛋白含量减少，皮肤就难以自我修复，引发各种皮肤问题，加速皮肤衰老。
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