近视防控户外活动白天和晚上效果一样，在支付宝蚂蚁新村小课堂的日常提问中，木兰关爱小课堂2022年8月11日的提问中询问“白天和晚上户外活动对近视防治的效果是一样的”。这个问题的答案是什么？以下为：一起来看看吧！
问：户外防治近视活动白天和晚上的效果一样吗？
选项：错误、正确
答：错了。户外活动防治近视的主要机制是光，因此夜间户外活动的效果不如白天。户外活动防治近视的核心是阳光。晚上带孩子去户外活动，除了月亮反射的微弱阳光之外，几乎没什么用处。临床研究发现，每天在阳光下进行2小时以上的户外活动是预防和控制近视的有效且经济有效的方法。
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