注意！频繁性生活会带来伤害， 频繁的性生活会造成伤害。
第一，身体状况越来越差
无论男女，频繁的性爱都会造成身体的极大消耗，久而久之，必然导致身体状态低下。马上也会影响精神状态，甚至思维能力，记忆力，分析能力都会每况愈下。
秒，增加背部应变
男人经常重复性生活。因为性器官反复、持续充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅会引起会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血性遗精。女性经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血。
所谓盆腔瘀血综合征，产生腰酸背痛、下半身沉重等不适。
第三，诱发性功能障碍
男性经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精时间肯定比第一次长，这就为以后的性生活埋下了阳痿、不射精、射精时间慢、没有快感等性功能障碍的隐患。
四、性器官过度劳累、疲劳
由于性冲动的持续、反复发生，男女双方都会增加神经中枢和性器官的性控制负担。经常疲劳的结果，事情反而会适得其反，反而会造成性功能下降，导致性功能早衰。
五、无反应期过长。
男性性生活后有一段无反应期，即性交后一段时间内不会对性刺激产生反应，在此期间无法勃起。重复性生活会延长无反应期，容易导致性能力下降。
六、多次之后，满足感降低。
无论男女，在有过重复性生活时，第二次或第三次或第四次性生活的性满足程度比上一次差，容易造成心理影响，认为自己的性能力有问题，最终导致心理、精神因素诱发的性功能障碍。
一次性生活需要多久？
唐代药王孙思邈在《千金要方》年写道：20岁者再给(一日两次)，体弱者一日一次；30岁的两天给一次，空的三天给一次；四成旺者三天一次，空者四天一次；50笙，五天给一次，
空的，十天给一次；60岁以上的10天给一次，空的20天给一次；70岁的30天给一次，身体虚弱的不发泄。
这只是一个参考。现实生活中，我们不需要太多的条条框框。我们要根据自己的体力和身体恢复的速度来调整性生活的频率。只有当我们放松的时候，我们才能和谐健康。
现代医学认为，性交次数是夫妻双方同意的标志，每次性交后都能感到神清气爽，心情舒畅。
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