适当自慰对女人的5大好处， 性学家海特在她的书《海特性学报告》中说：女人像男人一样自慰是很正常的。
女性适当手淫的五大好处
1.手淫可以缓解性紧张。
有些女性对性有戒心，视性为负担和压力。当他们想用真枪实弹和男人战斗时，他们太紧张而不敢展示出来。
自慰其实是可以缓解压力的，而且在自慰的过程中，可以让你更加开放，进入情境。
2、没有感情纽带的自慰。
我觉得因为上次和对方睡了，造成了很多不必要的麻烦。自慰干净利落，没有爱恨纠缠。
3、自慰方便，省事又不惹麻烦
至于自慰，一个人就可以，没必要大费周章去找伴侣，更不用担心被传染。
4，手淫不怀孕。
你是否因为伴侣总是不戴套而不得不做一些避孕措施，比如放内置节育器，狂吃避孕药，甚至前后担心？别担心，手淫让你只有高潮，没有麻烦。
手淫发展你的魅力。你对自己的身体还不够了解吗？通过自慰，你可以进一步发掘自己的魅力，下次找到对手的时候引导他。手淫是高潮的最好准备。
5、自慰来弥补他不能时的空缺。
当他不能满足你的时候，或者他有事不能和你做爱的时候，甚至是他不在家或者出差的时候，你都可以自己解决，自己享受！
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