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问:夏季下水游泳前,很多人喜欢用泳池水擦洗胸部、四肢等,为什么?
选项:适应水温、检查水质、预防过敏
答:适应水温。入水时,首先要用水擦洗脸部、胸部、四肢,让身体适应水温。然后进入水中。如果全身出汗,请勿直接入水。如果游泳前先洗个热水澡,然后下水,就不会感觉那么冷了。因为用温水(30-40C之间)洗澡可以带走部分身体热量,这会让你的体温接近泳池中的温度(通常在27C左右)。
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