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2022蚂蚁庄园5月25日答案最新(蚂蚁庄园5月25日答案最新2020)

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问题一:

选项:90 分钟、30 分钟

答:90分钟,运动时间少于25分钟,健身效果不大; 25至30分钟,人体轻微发热,开始消化热量,肌肉和骨骼开始活动,具有一定的健身效果。超过90分钟就会超出普通人的运动负荷极限,可能会造成伤害。每天有效的体育健身活动时间为30至90分钟。

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问题二:

选项:可以吃低脂食物,但不能吃肉。

答: 可以吃低脂食物。患有脂肪肝是可以吃肉的,但要注意不要吃太多。高脂肪、油腻的肉类不能吃。吃少量的瘦肉可以提供人体所需的蛋白质。只要注意适量、适量摄入,肉还是可以吃的。除了吃肉之外,饮食上还有很多需要注意的地方。避免吃高脂肪和刺激性食物,如蛋黄、蟹黄、油炸食品等,更不能饮酒。

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