多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗，支付宝蚂蚁庄园每日问答中，2022年5月24日的提问中问“多吃绿叶蔬菜对眼睛好吗？”如何选择该问题的正确答案才能获得鸡饲料？下面是关于鸡饲料的介绍，一起来看看吧！
问： 多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗？
选项：确实有用，没用
答：确实有好处。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化剂，因此可以保护眼睛的健康，保护眼睛免受外界侵害。所以大家不妨在日常膳食中多添加一些绿色蔬菜，比如芹菜、黄瓜等，对身体健康非常有益。经常吃绿叶蔬菜对眼睛有好处。例如，菠菜富含铁，还含有叶绿素和叶黄素。蔬菜含有B族维生素和胡萝卜素。胡萝卜素进入体内后会转化为维生素A，可以预防眼睛问题。干燥。
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