正常防晒会阻碍人体吸收钙吗，支付宝蚂蚁庄园每日问答中，2022年4月28日的提问是“正常防晒会妨碍身体吸收钙吗？”防晒会影响钙的吸收吗？这个问题的正确答案是什么？下面就跟大家一起来看看吧！
问：正常的防晒会妨碍身体吸收钙吗？
选项：别担心，通常不会；当然会
答：不用担心，一般不会，不会。皮肤晒太阳确实可以促进维生素D的产生，帮助身体吸收钙，预防佝偻病。然而，没有数据表明阳光照射在皮肤上的强度有多大。长期下去可以产生多少维生素D，但如果不涂防晒霜，就会面临被晒伤或增加患皮肤癌的风险。每天只需短时间的阳光照射就足以让我们体内的钙吸收。特殊人群，如骨质疏松症高发的老年人，虽然可以接受适量的阳光照射，但仍需要合理的防晒，这样可以减缓皮肤衰老，预防皮肤癌的发生。
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