2022蚂蚁庄园4月21日答案最新，在支付宝蚂蚁庄园的每日问答中，每天都有多个问答等待大家解答。如果你回答正确，你就有机会获得鸡饲料。那你知道2022年4月21日的问题和答案是什么吗？下面就和小编一起来看看吧！
问题一：
选项：瘦猪肉、鳄梨
答：瘦猪肉。同等重量下，牛油果的热量更高。 100克瘦猪肉含有143卡路里热量，100克牛油果含有160卡路里热量。因为牛油果的脂肪含量高达15%-30%，是普通水果的几十倍。牛油果是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素，脂肪和蛋白质丰富，钠、钾、镁、钙等含量也很高，瘦猪肉的营养价值也极高，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、铁、磷、钾、钠、维生素B1、维生素B2、维生素B12等物质。
问题二：
选项：腰围足够，越高越好
答：腰围就够了。压腿时首先要避免膝盖受伤。首先要做的就是选择正确的压腿姿势。一般来说，前蹬腿较为常见。是将一条腿举到高处的物体上，并将腿直接压在物体上。为了避免膝关节拉伤，应选择高度与腰部大致相同的物体。否则，过高或过低都会使膝关节过度伸展，从而损伤膝关节。同时，躯干和腿部折叠形成的角度一般应控制在50至60度之间，以避免韧带损伤。初学者可以适当降低腿的高度1/4到1/5左右。
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