睡前关灯后长时间刷手机会损伤视力吗，支付宝蚂蚁庄园每日问答中，2022年3月30日的提问是“睡前关灯、长时间使用手机会损害视力吗？”关灯后玩手机会损害视力吗？正确答案是什么？下面就和小编一起来看看吧！
问：睡前关灯、长时间玩手机会损害视力吗？
选项：很可能，成年人不会
答：可能是的。关灯玩手机容易出现青光眼、眼压升高、眼睛干肿等不适。如果严重的话，可能会导致失明。在黑暗中玩手机会消耗视力，增加眼睛压力，引起眼睛不适。熬夜关灯玩手机会严重损伤黄斑，容易导致失明。玩手机的时候一定要控制好自己的时间。最好每小时休息一下。不要关灯、玩手机。保持良好的用眼习惯。
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