婚姻进入危险期：当丈夫对什么都无所谓， 都说每一个幸福的婚姻都有一个好男人，可见男人在婚姻中扮演着多么重要的角色。女人一生能遇到一个好男人是幸运的。
小心，最近有没有感觉不对劲？每天和老公在家默默吃饭，默默看电视，默默睡觉。最常见的话是“你回来了”“今天外面很热”，就像普通人之间的礼貌。你想让他多关心你，多跟你说说话，他却翻着白眼：“都是老两口了，别玩这种噱头！”"
更郁闷的是，就算最后说了一句话，不管是抱怨还是开心，好像都说了上千次了，两个人都说腻了，不想再听了。
你们的婚姻似乎进入了“冰河时代”，长久冷冻的婚姻是危机的篱笆。
爱情不是突然消失的，往往是在它消失之后，我们才发现是什么在吞噬它，冷漠就是一种。而冷漠往往是从误解开始的。一个善于换位思考的妻子，应该避免彼此之间的隔阂加深。
测试：你的婚姻遇到“冰河世纪”了吗？
有意见分歧的时候，你们很少争论，通常会以沉默与对方斗争到底。
当有一个问题需要解决的时候，你总是处于敌对的地位。
你经常感到孤独。
你不能让他知道你的真实感受，同时你也不知道他的想法。
每当别人征求他的意见，他总是说听你的，但不管你怎么决定，他都不积极配合。
(很少发生=1分；偶尔=2分；经常这样=3分)
试验结果
5-8分：你的婚姻是健康的。
9-12分：你们的婚姻逐渐降温，多花点时间和伴侣沟通。
13-15分：你的婚姻进入了“冰河期”。如果不采取措施升温，小心出大问题。
故事：我的婚姻进入“冰河时代”
文/夕阳
故事英雄
妻子：杨怡，30岁，律师。
丈夫：简刚，35岁，法官。
结婚年龄：6岁
他溺爱女儿，却忽略了妻子。
因为工作的原因，杨怡经常和简在法庭上碰面。六年前，相爱已久的两人终于喜结连理。然而，原本幸福的工作与生活关系，因为三年前女儿薇薇的到来，发生了微妙的变化。简下班回家做的第一件事就是教薇薇背诗唱儿歌，但在饭桌上却和杨怡说不出话来。每天晚上，简都会讲故事哄薇薇安入睡，亲吻她的脸颊，道晚安。当她回到双人床时，她像一座寂静的山一样背对着杨怡。
那个周末，简刚刚特意请假陪杨怡和女儿去了儿童乐园。在排队等候“摩天轮”时，两个吵闹的男孩不小心踩到了薇薇安的脚。简只是抱起哭闹的女儿，冲上前去和男孩的父母争论：“孩子太过分了。你父母不知道轻重吗？”这么多孩子在这里，我让他们这样乱跑，伤了别人的孩子怎么办？“那一刻，杨怡觉得老公帅得像伸张正义的超人。
然而当晚回到家，杨毅切菜时不小心割破手指，鲜血四溅。简只是慢吞吞地说：“这么大的人，小心点。”把“创可贴”递给她然后转身离开厨房继续逗女儿。透过落地玻璃门看着客厅里一对笑容满面的父女，杨毅特别孤独。
他漫不经心的样子终于惹起了杨毅的怒火。她重重地扔下筷子，不满地问道：“你说简是什么意思？”？薇薇被小孩踩了你怒不可遏，我手上捅了个大洞你却视而不见！”简只是慢慢放下碗筷，平静地问，“你受伤了。我给你找些胶带，提醒你小心。“你让我洗碗，我二话没说就答应了。你不是一个3岁的孩子。你要我怎么管你？”简说得有理，杨仪无言以对。他确实尽到了丈夫的责任。杨怡虽然渴望简爱像女儿一样照顾她，但她毕竟不是孩子，不能因为得不到爱就坐在地上踢她的屁股。
丈夫不再欣赏她的美貌。
当晚，杨仪带着委屈向“闺房”诉苦，“闺房”不以为然地教育杨仪：“你知足吧。你家老简不抽烟不喝酒，也不乱搞男女关系。每天除了上班，她都回家。世界上还剩下几个这样的好男人？再说，他不爱女儿你不会幸福吗？”放下电话，杨毅做了深刻的自我检查。
再过几天，就是婆婆60大寿了。每次有盛况，小姨子们都免不了为外貌发生内斗。为了不丢阿珍的脸，杨怡提前几天就进入了“准备状态”，翻箱倒柜，一件件试穿漂亮的夏装，像一只开着屏的孔雀，在阿珍面前晃来晃去：“你妈妈生日会我该穿哪件衣服？”“随便。”简刚的目光一直没有离开过国家地理频道的节目，他感觉到杨怡的情绪不对，就瞟了她一眼，漫不经心地解释道：“你天生丽质，什么都好看。”这最后一个谄媚的结论让杨仪的怨恨无法爆发，但她的失望却不可避免地淹没了她原本高涨的情绪。她突然想到，即使她没有女儿来分散他的注意力，即使她穿得很好，简对电视上的胖海豹的兴趣也远远超过欣赏她的美貌。
我该逃避还是接受？
和简刚的话题越来越少，生活越来越惨淡。就连性生活也像读书的时候写周记，定期做一次日常作业。杨怡觉得自己的婚姻病了，像重感冒，不致命却毫无生气。7月，杨怡的初恋从澳洲归来。得知杨怡要有“旧爱”了，正在上网的简刚头也没抬地说：“你自己玩吧。”他的眼睛余光里，但杨易见出了轻蔑。杨易很生气，但她还是精心打扮了一番。和初恋情人分手后，她故意关掉手机，一个人在咖啡厅呆了几个小时，直到凌晨2点才回家。她想简一定在客厅的沙发角落里焦急地等着她回家，她甚至会追问她当晚的行踪。然而，当我打开门时，房间里一片漆黑，卧室里有微弱的鼾声。
杨怡感到前所未有的沮丧：她太需要被重视、被关心、被爱了。然而，越来越冷漠的简再也负担不起杨仪的情感需求。听着女儿和丈夫的呼吸声，杨怡感到窒息，不知道是逃避还是学会接受冷漠。
用爱的温度融化冰雪。
文/李征(慧之心心理咨询中心)
冷漠往往始于误解。
很多女人结婚后会觉得老公对她们很冷淡。这种冷淡不仅是感情上的，也是性上的不冷不热。似乎他们所有的情绪都输在他身上，感受不到积极的回应。
最重要的是，就像杨毅和简刚一样，经过长时间的冷漠，他们之间形成了一种不和谐的心理对抗，即丈夫已经把自己放在了父亲的角色上，把更多的关注和爱放在了女儿身上；妻子像个小女孩一样，希望得到丈夫更多的关注，甚至和女儿较劲。
当你的婚姻进入了需要调整的冷淡期，你该如何化解矛盾，重建婚姻中的平衡？
丈夫的冷淡感，有时可能是妻子的误解。
在很多婚姻中，都有这样的情况：妻子不自觉地和女儿竞争，处处比较丈夫对自己和女儿的态度。当有不一致的时候，她会觉得被忽视，受到伤害。
这种老婆大多属于以下两种情况。第一，她习惯做出身家庭的女儿。她爸爸太宠她了，甚至爸爸会不顾妈妈的感受，满足女儿，让她从小就有了和妈妈竞争的优势，也不自觉的把这种竞争的心态带到了婚姻中。另一方面，这位妻子在出身家庭中没有得到足够的父爱，感觉被父亲忽视，所以对一些细节特别敏感。
在婚姻中，这可能是造成丈夫冷淡感的原因。首先，老公会觉得她的心态很不成熟。而且，照顾女儿的丈夫也会有爱的要求。这个时候他老婆还是伸手向自己要，他觉得自己很无力。毕竟一个人爱的能力是有限的。此时，他身心俱疲。他可能更希望妻子端上一杯热茶，做一顿好饭，奖励和欣赏他的表现。
如果男人或女人不断要求伴侣给他们保证，以肯定自己的价值，即使是最爱他们的伴侣也会筋疲力尽。
在这个阶段，妻子需要更多地认同自己作为母亲的角色，这样从对女儿的共同关心中，两人会在生活中找到更多的共同语言。如果换个角度想，丈夫对女儿的关心其实体现了他对家庭和妻子的爱。
跨越“冰河期”的关键在于找到夫妻间有效的沟通方式。
男人和女人通常没有意识到他们有不同的情感需求，不知道如何支持对方。结果就是不能让对方感受到对方的爱，导致对婚姻失望。
在婚姻中，男人需要信任、接纳、感激、赞美、肯定和鼓励，女人需要关心、理解、尊重、忠诚和安慰。
在婚姻中，男人喜欢被需要，男人希望成为自己所爱的女人眼中的英雄，这让他们感受到自己的价值。但是，如果你作为妻子，试图通过责备丈夫，甚至试图激起他的嫉妒来引起丈夫的注意，就很容易导致他对妻子的误解：我做了这么多，妻子却不满意，我没有能力让她开心快乐。这种感觉会让他不愿意继续付出。因此，生活中宜多表达肯定、感激、赞美和鼓励，让丈夫感受到在家庭中作为丈夫和父亲的成功。
当夫妻双方都能感受到对方的爱时，他们会增加爱的能力，也会愿意在婚姻中为对方付出更多。
好的婚姻取决于你如何成为一个好的伴侣。
为什么男人婚后会觉得冷？这可以理解为男人的一种自我保护机制，也是男人避免争执的一种方式。一个人就这样建造了自己的“洞穴”。有时候，他需要逃避一段时间，其实并没有什么特别的意义。有可能他只是想要一点自己的放松，并不代表他不爱他的妻子。成熟的妻子能理解丈夫的情感需求，做一个有心的好伴侣，而不是任性的小女人。
而且，女人一生的成长，不应该停留在为人妻为人母上，更应该是自身和心灵的成长。女性如果婚后不自暴自弃，有个人发展规划，就不会执着于丈夫是否像婚前或刚结婚时那样爱自己，就会不断增强自己的吸引力。
解决冷漠婚姻的5种方法
1.拥抱：拥抱是消除冷漠的有力动作。每天下班回家后给老公一个拥抱，可以消除陌生感。
2.赞美：卡耐基说：“掌声可以把一只脚的鸭子变成两只脚。”当他发工资的时候，当他主动做家务的时候，当他照顾身体不适的你的时候，不要把他的付出想当然，一定要及时送上你的赞美。
3.牵手：手心到手心的距离，不仅能传递温暖，更能传递关怀和爱。
4.接纳：不要试图把他培养成一个完美的超人，他只是一个和你生活在一起的普通恋人。学会接受他的抱怨，他的软弱，他的不足，他的不完美，然后你会发现他还是一个可爱的男人。
5.注意：不要以为照顾男人的肚子和外表就是称职的妻子。关注他的精神愉悦、心理感受和事业需求，才是让婚姻保持温暖的最好方法。
如果双方都能静下心来处理好夫妻间的事情，再加上真心，那么冷漠的婚姻总会变好的。
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