于丹：婚姻最大的敌人并不是小三， 女人一辈子都在修炼自己的美丽，这取决于你的内心有多平静，你的内心有多少爱，你对生活有多少兴趣，你有多少女人味和母性的光芒。
婚姻最大的敌人不是外遇，而是时间。
问：网上有句流行语“我再也不相信爱情了”，有点插科打诨的意思，但确实在一定程度上反映了这个时代的观念。你怎么想呢？
于丹：事实上，你不必相信灰姑娘和王子之间的爱情。永恒爱情的童话在今天可能不可信。但我们现在能相信的，是你真正珍惜、在乎，并在自己手中不断构建的爱。我觉得这个世界上没有什么是不可改变的。爱情不是一枚能困住一生感情的戒指。不是山盟海誓保证你会牵着你的手和你的儿子白头偕老。
社会变迁，外界诱惑比过去多了很多。对于爱情，就看你怎么去调整它，赋予它新的内涵。很多人说婚姻最大的敌人不是外遇而是时间，因为时间会让人变得迟钝。夫妻越来越像互相帮助的伙伴，说话越来越少。
他们刚谈恋爱的时候，为什么叫“谈恋爱”？这是因为他们有太多的话要说。大多数时候，他们只是说说而已，但他愿意告诉她。但是，很多人只是觉得自己现在说话少了，并不是对方人品有多大问题。所以现在很多人更喜欢在网上和网友聊天，而不是在家和亲人聊天。
那么什么是爱呢？爱情有时候是一种鸡毛蒜皮的感情，有时候谈两个人不投机不冲突，甚至发一点小脾气，总比不聊好。想要相信爱情，首先要相信自己的内心。如果你信任它，你可以把它变成一个行动，每个人都可以去做，保持新鲜感。如果你只把它当成一种海誓山盟，那么爱情一定会走。
问：然而，任何一个为事业付出了很多的女性都面临着事业与家庭平衡的问题。你认为女人最大的成就是事业还是家庭(孩子)？
于丹：我认为一个女人最大的成就是她能平衡多重角色。对我来说，我们的生活就像一个木桶。它有许多板子。哪个板特别高无所谓，但不能有一个板特别低。你能平衡多重角色，那你就很成功。
女人不能把所有的希望都放在孩子身上，这其实很危险，因为一个母亲愿意放弃自己的很多追求，把太多的期望和梦想强加给孩子，这个孩子可能会不堪重负。女人不必说她们所有的价值都在事业上，牺牲了家庭和幸福。
成功的女人是独一无二的。
问：你说过“美丽是每个女人心中想要的”。你有什么特别的穿衣经验吗？
于丹：从打扮到阅读和喝茶，没有一定的规则。每个人最好的目标是做自己，而不是复制别人。在网上看到一句很有意思的话：“我们每一个人生来都是原创，但活着的时候却不小心成了海盗，有的人甚至活成了山寨。”
其实女人喜欢了解时尚，跟风，从打扮，拿哪个包，穿哪双鞋，长得像哪个明星；大到在自己脸上割了一刀，修了一下，说“我的鼻子要像人。”其实，当一个人的外表越来越像别人的时候，他的内心一定是离自己越来越远的。一个成功的女人所展示的是独一无二的。
问：当然，女人除了打扮，更重要的是自身的气质。这种气质是怎么塑造的？
于丹：中国有句谚语说“你满脑子都是诗和书”。20岁之前，你的美貌可能是父母给的。20岁以后，你整体表现出来的气质是自我修养的。
女人用一生的时间来培养自己的美，这取决于你的心有多平静，你的心里有多少爱，你对生活有多少兴趣，你有多少女人味和母性的光芒.这一切都是从你的生活中透露出来的，再加上那些最符合你自身气质的衣服，那么你就完成了一次自我成长。
所以我觉得最美的永远是自己，而不是抄袭别人。
问：你总是说“多用脑，少用心”。在你的生活中有具体的体现吗？
于丹：用心用脑是一种平衡。在工作中，我们必须用你的头脑做出逻辑判断。在生活中，我希望用更多的心，用我们感性和人性中最基本的元素，坦然面对生活。
有了理智，我们才能在社会上做一个大女人，扮演你的角色。有了感性，你就能体会到更多年轻女性的浪漫和温柔，以及生活中的美好和爱情。
如果我们只用脑而不用心，你可能会避免很多痛苦，提高生活效率，但你会过着刻板而枯燥的生活。但是如果我们只是全心投入，我们可能会遍体鳞伤。所以我觉得心脑之间是有平衡的。
问：《穿越》现在很流行。如果给你一次穿越的机会，你最想在何时何地穿越？
于丹：我认为生命太短暂，我们不能回头。与其沉浸在一个不切实际的愿望里，想着什么时候回去，不如现在就做点什么，给未来一个更实际的成功。因为我们能做的是从现在开始的未来，而不是什么时候能回去。
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